 |
售價:569  |
| 搜尋參考資料: 1.馬拉松／跑步／三鐵 - PChome 24h書店 24h.pchome.com.tw/DJAHB0 PChome線上購物 - 網路家庭國際資訊股份有限公司 版權所有‧轉載必究 聯絡我們 隱私權聲明::: 106 台北市大安區敦化南路二段105號15樓 電話(不含例假日)：02-2326-1460 (本 … 毒素對身體的禍害人人怕，問題是怎樣才能快速解毒、排毒？ 本書明確解答排毒的機轉問題，並利用精選的百種超級排毒蔬果，與數十種中草藥相互搭配，催化天然蔬果的保 … 窗台或陽台都能養出滿園的香草芬芳 熏衣草的功效 12 瞭解熏衣草 13 熏衣草的種類 13 熏衣草的妙用 14 熏衣草甯神安心枕 14 熏衣草潤膚美容面膜 15 熏衣草舒心功能茶 15 熏衣草造就美味 16 … https://issuu.com/sports_magazine_701007/docs/sc_mag_002 瘋三運103-6期 2 樓層簡介 4 收費標準 5 票卡介紹 6 [ 預 防 乳 癌 ] 、 [ 乳 癌自 我 檢 測 ] 8 1 2 星 座 [ 推 薦 ] 瘦 身 必勝 運 動 ! 10 課程 游泳系列 12 課程 球類系列 14 課程 飛輪系列 15 課 程 兒 童 、 武 術 系列 16 … www.sunyunsuan.org.tw/h3_3.asp?forumsubid=1982 wendy 2007/12/23 16:35:00 憂心麻吉 建議你若po文 請分段，不然...看的很辛苦! 我可是很認真滴閱讀 有關你提供的中醫養身保健方法喔! 所謂 ~西醫救急 ~中醫養身 我是絕 … |
詳細資料ISBN：9789570846911 叢書系列：樂活 規格：平裝 / 288頁 / 16 X 21.5 CM / 普通級/ 部份全彩 / 初版 出版地：台灣 內容簡介人生就是一場馬拉松。 著名跑／走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理， 首創「氣功馬拉松訓練計畫」， 打造無痛苦、無傷害，輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法， 讓你從此改變人生！ 隨書附贈體驗課程優惠券。 馬拉松運動近年來蔚為風潮，成為許多人的日常健身之道，而高達80%-90%的馬拉松選手在訓練過程中都曾面臨受傷的困境。《氣功馬拉松》便是要打破迷思，使馬拉松選手及一般愛好者不再需要強迫自己超越疼痛的極限。 丹尼‧爵爾在學習太極拳時了解到氣的力量，以及學習運用這股隱形之力之後所帶來的巨大影響。於是與太太凱薩琳（共同作者）把太極拳原理運用到跑／走等運動的訓練內容中，建立了連結身體和整體動作的全新運動方式 ──對直脊椎、運用核心肌群，並放鬆其他部位，且著重於以不傷害身體為前提。目前全球已有數十萬學習者受惠。 《氣功馬拉松》是第一本強調無痛苦、無傷害的馬拉松教科書，與其他注重鍛鍊耐力（本書仍有涵蓋這一點）的教學書籍大不相同。特色如下： ‧以無痛苦、無傷害的方式完成半馬拉松或馬拉松 ‧扭轉比賽結果的三合一訓練：姿勢、調節與精通 ‧運用體內的氣──比任何肌肉都強而有力的能量泉源 ‧練習身心合一並完整掌握賽事 此外，兩本隨身訓練手冊（無痛半馬拉松訓練計畫手冊─初學者16週、無痛全馬拉松訓練計畫手冊─初學者24週）也能幫助讀者根據不同賽事規劃屬於自己的比賽導向訓練計畫，可大幅改善比賽表現，無論你的年齡、身材、或跑步能力如何，都能讓你以完美狀態跨過終點線。 「氣功馬拉松訓練計畫」的美好之處還在於不僅讓你享受跑步的愉快，更能讓你體驗到內在的進步，訓練你精神和情緒的平技巧，幫助你完成一切需要長期努力的目標：參加馬拉松、寫書、完成學位、教育子女，或是一輩子維持健康與活力等等，它讓你的健康與人生迎向雙贏。 |
網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,希望我整理的資料能對我大家GIBSON有幫助。包含更進一步圖文資訊的介紹！點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~GIBSON也請我幫忙收集該商品資料！網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品！ |
氣功馬拉松（含16週和24週運動手冊）數量有限,售完為止！限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~超多的鄉民很都說氣功馬拉松（含16週和24週運動手冊） 無敵好的！BRANT也請我幫忙收集該商品資料！氣功馬拉松（含16週和24週運動手冊）該商品熱烈銷售中~ 避免向隅,欲購從速~因為我自己也想要了解氣功馬拉松（含16週和24週運動手冊）,所以到處尋找資訊做功課. |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
留言列表
